Pelota Médica WallBall 9 Kg PRO

Simplemente inconfundibles: nuestras Wall Ball se reconocen a distancia en los mejores centros de CrossTraining. Sencillo y divertido, el Wall Ball es un ejercicio ya muy extendido, que se incluye en los entrenamientos destinados a un acondicionamiento general: de hecho, consiste en lanzar estas pelotas medicinales especiales contra una pared a una altura variable, que normalmente es de tres metros. Sin embargo, para utilizar correctamente las Wall Ball, es necesario aprender a la perfección la mecánica de la sentadilla, la del press y la técnica exacta para atrapar la pelota al vuelo sin riesgo de lesiones. Para realizar ejercicios con una Wall Ball, hay que colocarse a unos medio metro de la pared en posición erguida, con los pies separados y la pelota medicinal en el pecho; se realiza una sentadilla con los talones en el suelo y los codos juntos, para luego subir extendiendo completamente la cadera; en la fase de lanzamiento se lanza la pelota medicinal, que luego debe ser atrapada con las palmas hacia la Wall Ball y los brazos extendidos, con el abdomen contraído, para devolver la pelota medicinal al pecho. Así se trabajan glúteos, hombros, pectorales, cuádriceps, abdominales y hombros. Pero, ¿cómo debe ser una pelota medicinal para ser utilizada en este ejercicio? ¡Pues bien, las Wall Ball son muy diferentes de las pelotas medicinales clásicas! Ante todo, son giant medball, por lo que tienen un diámetro mucho mayor, lo que permite un agarre más amplio y cómodo. Pero, sobre todo, deben ser fáciles de atrapar y resistentes, para soportar los lanzamientos continuos contra la pared!

Aquí puedes encontrar Wall Ball para CrossTraining desde un peso de 4 kilogramos hasta un máximo de 15 kilogramos: ¡lanzar correctamente una pelota medicinal de 15 kilogramos a tres metros de altura no es tan fácil como parece! ¿Y cómo son nuestras Wall Balls? Revestidas en piel y de colores diferentes según el peso, cuidadas hasta el más mínimo detalle en las costuras y el diseño, nuestras Wall Balls son herramientas de calidad indiscutible para el gimnasio. Puedes comprarlas individualmente, una por una, según tus necesidades, o puedes optar por los sets: de hecho, también vendemos las pelotas medicinales en pares o en grupos de cuatro, para que tengas todos los principales pesos para tu gimnasio!