Lat Machine Standalone

¿Sabes cuál es el gran punto fuerte de la Lat machine? Es la posibilidad de variar el agarre de muchas maneras, lo que permite diversificar los entrenamientos y hace que las Lat machine sean perfectas tanto para principiantes como para los más experimentados. Utilizada tanto en el mundo del fitness como en el del culturismo, la Lat machine, con sus cables y pesos regulables, está diseñada para trabajar principalmente la espalda, y en particular el dorsal ancho. Para que el ejercicio sea realmente efectivo, la Lat machine debe utilizarse correctamente: el pecho debe mantenerse hacia fuera, la espalda debe estar arqueada sin estar hiperextendida, para luego relajarse en la parte final del ejercicio, es decir, cuando los brazos están en el punto más alto. También la respiración es, por supuesto, importante: es necesario inspirar en la fase de subida y espirar en la de bajada. Quien opta por el agarre supino lo hace para activar los bíceps: generalmente con este agarre se puede levantar más peso, pero los codos estarán inevitablemente sometidos a mayor estrés. Usar la Lat machine con un agarre prono, en cambio, dirige el trabajo directamente a los músculos de la espalda. Al ampliar el agarre, el ejercicio se vuelve cada vez más difícil, estimulando especialmente los romboides y los aductores de las escápulas. Cabe destacar que muchas personas descuidan las Lat machine pensando que pueden sustituirlas simplemente con ejercicios en barra. Sin embargo, hay que subrayar que los dos ejercicios son diferentes: en uno el tronco está fijo, en el otro está en movimiento, con una implicación diferente de los músculos estabilizadores. ¡Y no se puede olvidar que con las Lat machine es posible variar el peso, algo obviamente imposible en el caso de la barra!

En esta sección queremos presentarte las máquinas de cables de nuestra marca, empezando precisamente por nuestra Lat machine de la línea Club Line: debes saber que estos equipos se fabrican bajo pedido y pueden personalizarse estéticamente para integrarse perfectamente con el estilo de tu gimnasio. Nuestra Lat machine cuenta con un mecanismo probado y silencioso, una estructura extremadamente robusta y la posibilidad de cargar hasta 120 kilogramos. Sin embargo, en esta página no solo te mostramos la Lat machine: si miras más abajo, también encontrarás la Cable Cross Over Club Line, que ofrece hasta 70 kilogramos por columna, con salidas tanto bajas como altas para los cables. ¡Un verdadero sueño para quienes practican fitness y culturismo!