Discos Microcarga

Cuando se trata de mejorar el rendimiento en el levantamiento de pesas, cada detalle cuenta, incluso el peso de los discos que eliges. Los discos de tamaño reducido, conocidos como microcargas, son la solución ideal para progresar de forma gradual y segura, sin sobrecargar el cuerpo. Descubre cómo estas pequeñas pero fundamentales herramientas pueden marcar la diferencia en tus entrenamientos.

Cómo utilizar las microcargas para progresos constantes

Probablemente ya lo sepas: la mayoría de las personas que practican Weightlifting, Powerlifting y Fitness tienden a aumentar la carga levantada demasiado rápido. Y esta velocidad excesiva, hay que decirlo, no solo se refiere al tiempo. A veces, el salto no ocurre únicamente en un periodo demasiado corto. No, a veces el salto es simplemente demasiado grande. Muchos, para mejorar su rendimiento en Weightlifting y Powerlifting, añaden de golpe discos de 5 o incluso de 10 kilogramos, encontrándose así levantando de repente 10 o 20 kilogramos más de lo que solían. ¿Pero es realmente esta la mejor manera de avanzar en la disciplina? Según la opinión de muchos expertos, absolutamente no. Sin embargo, en muchos casos estos saltos de peso son la única opción posible, simplemente porque el gimnasio al que asisten o su Home Gym no dispone de discos de peso inferior a 5 o incluso a 10 kilogramos. ¿Cómo es posible, en ese caso, hacer incrementos más pequeños? La solución es solo una: ¡los discos small! Hablamos, por supuesto, de las microcargas, es decir, todos esos pequeños pesos para barras inferiores a 5 kilogramos. Hablamos, por tanto, de discos de 250 gramos, 500 gramos, 750 gramos, 1 kilogramo, 1,25 kilogramos, 2 kilogramos y 2,5 kilogramos. Así, tienes la posibilidad de aumentar de forma notable pero constante semana tras semana la carga levantada, evitando así lesiones y saltos bruscos. En Lacertosus® hemos preparado para ti varias líneas de microcargas: ¡aquí te explicamos cómo elegir las más adecuadas para ti y para tu gimnasio!

Microcargas individuales y en set

Aquí puedes encontrar todas las microcargas que necesitas para Weightlifting y Cross Training. Nuestra línea Small Plate training está compuesta por microcargas fabricadas en monobloque, con inscripción en relieve pintada en blanco, para garantizar la máxima visibilidad de la carga desde ambos lados, de modo que siempre puedas coger el peso que buscas. La línea Competition Micro Plate incluye en cambio Fractional perfectamente calibrados, resistentes, cuidados hasta en el más mínimo detalle también a nivel estético y, sobre todo, extremadamente finos, ¡para no tener nunca problemas de espacio en la barra! Y además, para quienes desean tener todas las microcargas más pequeñas para las variaciones más precisas, en definitiva, para un levantamiento de pesas al más alto nivel, tenemos los sets de Fractional Plates, con discos de 250 gramos, 500 gramos, 750 gramos y 1 kilogramo!