Discos Small Training

Cuando se trata de mejorar el rendimiento en el levantamiento de pesas, los detalles marcan la diferencia. Los discos, especialmente los de tamaño pequeño, permiten incrementar la carga de manera gradual, evitando saltos bruscos que podrían comprometer la técnica o causar lesiones. Tanto en el gimnasio como en tu Home Gym, contar con los microcargas adecuadas es fundamental para un progreso constante y seguro.

Microcargas para un progreso gradual

Probablemente ya lo sabes: la mayoría de las personas que practican Weightlifting, Powerlifting y Fitness tienden a aumentar la carga levantada demasiado rápido. Y esta excesiva rapidez, hay que decirlo, no solo se refiere al tiempo. A veces el salto no ocurre solo en un periodo demasiado corto. No, en ocasiones el salto es simplemente demasiado grande. Muchos, para mejorar su rendimiento en Weightlifting y Powerlifting, añaden de golpe discos de 5 o incluso 10 kilogramos, encontrándose así levantando de repente 10 o 20 kilogramos más de lo que solían. ¿Pero es realmente esta la mejor manera de avanzar en la disciplina? Según la opinión de muchos expertos, absolutamente no. Sin embargo, en muchos casos estos saltos de peso son la única vía posible, por el simple hecho de que el gimnasio al que se acude o la propia Home Gym no disponen de discos de peso inferior a 5 o incluso a 10 kilogramos. ¿Cómo es posible, en ese caso, realizar incrementos más pequeños? La solución es solo una: ¡los discos small! Hablamos, por supuesto, de las microcargas, es decir, de todos esos pequeños pesos para barras inferiores a 5 kilogramos. Hablamos, entonces, de placas de 250 gramos, 500 gramos, 750 gramos, 1 kilogramo, 1,25 kilogramos, 2 kilogramos y 2,5 kilogramos. La posibilidad, por tanto, es la de aumentar de forma sensible pero constante, semana tras semana, la carga levantada, evitando así lesiones y saltos. En Lacertosus® hemos preparado para ti varias líneas de microcargas: ¡aquí te mostramos cómo elegir las más adecuadas para ti y para tu gimnasio!

Discos ligeros para entrenamiento

Aquí puedes encontrar todas las microcargas que necesitas para Weightlifting y Cross Training. Nuestra línea Small Plate training está compuesta por microcargas fabricadas en monobloque, con inscripción en relieve pintada en blanco, para ofrecer la máxima visibilidad de la carga desde ambos lados, de modo que siempre puedas tomar el peso que buscas. La línea Competition Micro Plate incluye Fractional perfectamente calibrados, resistentes, cuidados hasta en el más mínimo detalle también a nivel estético y, sobre todo, extremadamente finos, ¡para que nunca tengas problemas de espacio en la barra! Y además, para quienes quieren disponer de todas las microcargas más pequeñas para las variaciones más sensibles, es decir, para un levantamiento de pesas al más alto nivel, tenemos los sets de Fractional Plates, con discos de 250 gramos, 500 gramos, 750 gramos y 1 kilogramo.