Dischi Microcarichi

Quando si tratta di migliorare le performance nel sollevamento pesi, ogni dettaglio conta, anche il peso dei dischi che scegli. I dischi di dimensioni ridotte, noti come microcarichi, sono la soluzione ideale per progredire gradualmente e in sicurezza, senza stressare eccessivamente il corpo. Scopri come questi piccoli ma fondamentali strumenti possono fare la differenza nei tuoi allenamenti.

Come utilizzare i microcarichi per progressi costanti

Probabilmente lo sai anche tu: la maggior parte delle persone che praticano Weightlifiting, Powerlifiting e Fitness tende a incrementare il carico sollevato troppo rapidamente. E questa velocità eccessiva, va detto, non va intesa solo in termini di tempo. Talvolta il salto non viene solamente in un lasso di tempo troppo ristretto. No, talvolta il salto è semplicemente troppo lungo! In tanti, per migliorare le proprie performance nel Weightlifiting e nel Powerlifiting, aggiungono d'un colpo dischi da 5 o perfino da 10 chilogrammi, ritrovandosi così ad alzare all'improvviso 10 o 20 chilogrammi in più rispetto a quella che era la loro abitudine. Ma è davvero questo il modo migliore per avanzare nella disciplina? Secondo il parere di moltissimi esperti, assolutamente no. Eppure, in molti casi questi salti di peso sono l'unica via possibile, per il semplice fatto che la palestra alla quale ci si rivolge o la propria Home Gym non possiedono dischi di peso inferiore ai 5 o persino ai 10 chilogrammi. Come è possibile, in tal caso, effettuare dei salti più piccoli? La soluzione è solamente una: i dischi small! Parliamo ovviamente dei microcarichi, ovvero di tutti quei piccoli pesi per bilancieri inferiori ai 5 chilogrammi. Si parla, quindi, di piatto da 250 grammi, da 500 grammi, da 750 grammi, da 1 chilogrammo, da 1,25 chilogrammi, da 2 chilogrammi e da 2,5 chilogrammi. La possibilità, dunque, è quella di aumentare in modo sensibile ma costante, di settimana in settimana, il carico sollevato, evitando dunque traumi e salti. Noi di Lacertosus® abbiamo preparato per te diverse linee di microcarichi: ecco come scegliere i più adatti per te e per la tua palestra!

Microcarichi singoli e in set

Qui, dunque, puoi trovare tutti i microcarichi di cui hai bisogno per Weightlifiting e Cross Training. La nostra linea Small Plate training è fatta di microcarichi costruiti in monoblocco, con scritta in rilievo verniciata di bianco, per avere la massima visibilità del carico da entrambi i lati, in modo da prendere sempre il peso che si sta cercando. La linea Competition Micro Plate comprende invece dei Fractional perfettamente calibrati, resistenti, curati nel minimo dettaglio anche a livello estetico e, soprattutto, estremamente sottili, per non avere mai problemi di spazio sul bilanciere! E ancora, per chi vuole avere tutti i più piccoli microcarichi per le variazioni più sensibili, insomma, per un sollevamento pesi ai massimi livelli, abbiamo i set di Fractional Plates, con dischi da 250 grammi, da 500 grammi, da 750 grammi e da 1 chilogrammo!