Set Trainings-Resistance-Bänder

Willkommen in der Welt der Fitnessbänder: In dieser Kategorie findest du Fitness-Elastic-Bänder, Suples Hirts, Loop Bands und die großartigen CrossCore®-Kabel. Aber gehen wir der Reihe nach. Wofür sind Fitnessbänder gut? Nun, es sind äußerst einfache Trainingsgeräte, mit denen man auch ohne Gewichte sehr viel machen kann. Mehr noch: In den meisten Fällen ermöglichen dir Fitnessbänder extrem nützliche Übungen an jedem Ort – nicht nur im Fitnessstudio oder in deinem Box, sondern auch zu Hause, im Park, am Strand und sogar in den Pausen im Büro. Und das alles, während du ein Trainingsgerät dabeihast, das überhaupt keinen Platz wegnimmt! Fitnessbänder gibt es, das muss man sagen, in verschiedenen Ausführungen – und deshalb sind diejenigen, die sie noch nie benutzt haben, beim Kauf oft zunächst unsicher. Du solltest daher wissen, dass die „Basis“-Version der Fitnessbänder für das Training die klassischen elastischen Bänder sind: Dabei handelt es sich um Gummistreifen, die für viele verschiedene Übungen genutzt werden können, für die Beine und nicht nur. Es gibt aber auch Rubber Bands, die länger sind und in verschiedenen Stärken erhältlich sind, um ein unterschiedliches Widerstandsniveau zu bieten. Die Rubber Bands von Lacertosus® zum Beispiel bieten im Mini-Modell einen Widerstand von 3 bis 13 Kilogramm und reichen bei den breiteren Rubber Bands sogar bis zu einem Widerstand von ganzen 55–92 Kilogramm!

Neben den normalen elastischen Bändern und den Rubber Bands aller Arten findest du in dieser Kategorie auch komplexere und ausgefeiltere Fitnessbänder, die für die Ausführung spezifischer Übungen entwickelt wurden. Das ist der Fall bei den Hirts von Suples, also langen Bändern für intensive Workouts: Wir sprechen von Resistance Bands, die auf über 5 Meter gedehnt werden können! Und was ist mit den Hirts Speed, also den Beschleunigern, gedacht für alle, die für explosive Sprints trainieren wollen (und nicht nur)? Dabei handelt es sich um komplette Sets mit Gürtel, Bändern, Griffen, Befestigungshaken und Tasche für einen praktischen und komfortablen Transport. Schließlich findest du in dieser Kategorie auch das legendäre System CrossCore® 180 Trainer – das Beste vom Besten für Körpergewichtsübungen, bei denen du dein eigenes Körpergewicht nutzt, um Muskeln zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Wenn du nach einem überzeugenden System suchst, um deinen Core zu trainieren und zu straffen, ist das definitiv eine Option, die du dir nicht entgehen lassen solltest!