Rubber Power Band BLAU (Large)

Willkommen in der Welt der Fitnessbänder: In dieser Kategorie findest du Fitness-Elastic Bands, Suples Hirts, Loop Bands und die hervorragenden CrossCore®-Kabel. Aber der Reihe nach. Wofür sind Fitnessbänder gut? Nun, es sind extrem einfache Trainingsgeräte, mit denen man auch ohne Gewichte sehr viel machen kann. Mehr noch: In den meisten Fällen ermöglichen dir Fitnessbänder äußerst nützliche Übungen an jedem Ort – nicht nur im Fitnessstudio oder in deinem Box, sondern auch zu Hause, im Park, am Strand und sogar in den Pausen im Büro. Und das alles, während du ein Trainingsgerät dabeihast, das überhaupt keinen Platz wegnimmt! Fitnessbänder gibt es, das sei gesagt, in verschiedenen Formaten, und deshalb sind viele, die sie noch nie benutzt haben, beim Kauf oft zunächst unsicher. Du solltest also wissen, dass die „Basis“-Version der Fitnessbänder für das Training die klassischen Elastic Bands sind: Dabei handelt es sich um Gummibänder in Streifenform, die für viele verschiedene Übungen genutzt werden können – für die Beine und nicht nur. Dann gibt es auch Rubber Bands, länger und in unterschiedlichen Stärken, um verschiedene Widerstandsstufen zu bieten. Die Rubber Bands von Lacertosus® bieten zum Beispiel einen Widerstand von 3 bis 13 Kilogramm beim Mini-Modell und reichen bis zu satten 55–92 Kilogramm Widerstand bei den breiteren Rubber Bands!

Neben den normalen Elastic Bands und den Rubber Bands aller Art findest du in dieser Kategorie außerdem komplexere und ausgefeiltere Fitnessbänder, die für bestimmte Übungen entwickelt wurden. Das ist zum Beispiel bei den Hirts von Suples der Fall – das sind lange Bänder für intensive Trainingseinheiten: Wir sprechen von Resistance Bands, die sich auf über 5 Meter dehnen lassen! Und was ist mit den Hirts Speed, also den Speed-Accelerators, die für alle gedacht sind, die explosive Sprints trainieren wollen (und nicht nur)? Das sind komplette Sets mit Gürtel, Bändern, Griffen, Befestigungshaken und Tasche für einen praktischen und bequemen Transport. Schließlich findest du in dieser Kategorie auch das legendäre CrossCore® 180 Trainer System – das Beste vom Besten für Bodyweight-Training, bei dem du dein eigenes Körpergewicht nutzt, um Muskeln zu trainieren und Kalorien zu verbrennen. Wenn du nach einem überzeugenden System suchst, um deinen Core zu trainieren und zu straffen, ist das definitiv eine Option, die du dir nicht entgehen lassen solltest!