Rubber Power Band LILA (klein)

Willkommen in der Welt der Fitnessbänder: In dieser Kategorie findest du elastische Fitnessbänder, Suples Hirts, Loop Bands und die beeindruckenden CrossCore®-Seile. Aber eins nach dem anderen. Wofür werden Fitnessbänder verwendet? Sie sind äußerst einfache Trainingsgeräte, mit denen du auch ohne Gewichte viel erreichen kannst. Mehr noch: In den meisten Fällen ermöglichen dir Fitnessbänder äußerst effektive Übungen überall durchzuführen – nicht nur im Fitnessstudio oder im Box, sondern auch zu Hause, im Park, am Strand und sogar in den Pausen im Büro. Und das alles mit einem Gerät, das keinerlei Platz beansprucht! Fitnessbänder gibt es in verschiedenen Ausführungen, weshalb Anfänger beim Kauf oft unsicher sind. Daher solltest du wissen: Die Grundversion der Fitnessbänder sind die klassischen, elastischen Bänder – Gummistreifen, die für viele unterschiedliche Übungen, insbesondere für die Beine, verwendet werden können. Es gibt aber auch Rubber Bands, die länger und in verschiedenen Stärken erhältlich sind, um unterschiedliche Widerstandsstufen zu bieten. Die Rubber Bands von Lacertosus® beispielsweise bieten einen Widerstand von 3 bis 13 Kilogramm bei der Mini-Version und bis zu 55–92 Kilogramm bei den breiten Rubber Bands!

Neben den normalen elastischen Bändern und Rubber Bands aller Art findest du hier auch komplexere Fitnessbänder, die für spezielle Übungen entwickelt wurden. Das gilt zum Beispiel für die Suples Hirts – lange Bänder für intensive Trainingseinheiten: Hierbei handelt es sich um Resistance Bands, die auf über 5 Meter gedehnt werden können! Und was ist mit den Hirts Speed, den sogenannten Beschleunigern, die für alle gedacht sind, die an explosiven Sprints arbeiten wollen (und mehr)? Dabei handelt es sich um komplette Sets mit Gürtel, Bändern, Griffen, Befestigungshaken und einer Tasche für einen bequemen und praktischen Transport. Schließlich findest du in dieser Kategorie auch das legendäre CrossCore® 180 Trainer System – das Nonplusultra für Bodyweight-Übungen, bei denen das eigene Körpergewicht genutzt wird, um Muskeln zu stärken und Kalorien zu verbrennen. Wenn du ein erfolgreiches System zur Kräftigung und Straffung deiner Körpermitte suchst, solltest du dir diese Option nicht entgehen lassen!