GHD-Bänke

Die GHD-Bänke (Glute Ham Developers) sind unverzichtbare Geräte für alle, die gezielt Gesäßmuskeln, Bauchmuskeln und den unteren Rücken trainieren möchten. Entwickelt für Athleten im Powerlifting, Weightlifting und CrossTraining, verbessern diese Bänke nicht nur den CORE, sondern helfen auch, Verletzungen vorzubeugen und die Hebeleistung zu steigern. Mit den Lacertosus® GHD-Bänken kannst du dich auf Qualität, Stabilität und maximale Sicherheit verlassen.

GHD-Bänke zur Stärkung des CORE und der Gesäßmuskulatur

Es gibt Trainingsbänke, die speziell für das Gewichtheben konzipiert sind. Andere wiederum sind für klassische Bauchmuskelübungen gedacht. Und dann gibt es noch spezifischere Varianten – sehr viel spezifischere! Gemeint sind die Glute Ham Developer Bänke, die allgemein als GHD-Bänke bekannt sind. Man sieht sofort, dass es sich hierbei um spezielle Bänke handelt, die mit den klassischen Modellen nichts gemein haben: Mit diesen GHD-Bänken lassen sich gezielte CORE-Übungen durchführen – also für Bauchmuskeln und unteren Rücken – sowie für die Gesäßmuskeln. Ohne Kompromisse: Diese Bänke sind echte Kraftpakete! Sie sind natürlich ein äußerst nützliches Gerät für alle, die den CORE definieren möchten – besonders aber für Kraftsportler, die ihre Hebeleistung steigern wollen. Genau: Gut entwickelte und starke Gesäßmuskeln und Rumpfstabilisatoren erhöhen die Hebefähigkeit und – noch wichtiger – helfen, Verletzungen und Zerrungen beim Umgang mit der Langhantel zu vermeiden. Damit sind sie das perfekte Gerät für alle, die Bauch, Rücken und Gesäßmuskeln trainieren möchten, insbesondere aber für Athleten im Powerlifting und Weightlifting, die eine Scheibe mehr sicher heben wollen. Doch wie sind die GHD-Bänke von Lacertosus®?

GHD-Bänke zur Stärkung des CORE und der Gesäßmuskulatur

Als Ergebnis jahrelanger Feldforschung sind unsere GHD-Bänke das Nonplusultra: Es hat 10 Jahre gedauert, um ein solches Ergebnis zu erzielen! Mängel sind nahezu ausgeschlossen: Von den verwendeten Materialien über die verfügbaren Optionen bis hin zum Bedienkomfort – diese Bänke sind außergewöhnlich. Wie alle Geräte unseres Hauses sind auch diese äußerst robust und stabil. Die Polster unserer GHD-Bänke sind aus hochdichtem Schaumstoff gefertigt und bieten maximale Sicherheit und beste Unterstützung – auch für anspruchsvolle Athleten, die sich an die härtesten Übungen heranwagen wollen. Für noch mehr Stabilität haben wir eine Aufnahme zum Beladen der GHD-Bank mit Gewichtsscheiben vorgesehen. Um das Umstellen in deinem Gym zu erleichtern, sind praktische Rollen und Griffe integriert. Und um deinen Boden zu schützen, sind alle unsere Bänke mit strapazierfähigen, verstellbaren Gummifüßen ausgestattet – so kannst du deine CORE-Station praktisch überall aufstellen, ohne Risiken. Kein Wunder, dass unsere GHD-Bänke weltweit in keinem CrossTraining-Box ihresgleichen haben!