Rubber Power Band ROT (Mini)

Willkommen in der Welt der Fitness-Bänder: In dieser Kategorie findest du Widerstandsbänder für das Training, Suples Hirts, Loop Bands und die beeindruckenden CrossCore®-Seile. Doch gehen wir der Reihe nach. Wozu dienen Widerstandsbänder? Sie sind äußerst einfache Trainingsgeräte, mit denen sich auch ohne Gewichte viel erreichen lässt. Mehr noch: In den meisten Fällen ermöglichen Fitness-Bänder äußerst wirkungsvolle Übungen, und das an jedem Ort – nicht nur im Fitnessstudio oder in deinem Box, sondern auch zu Hause, im Park, am Strand und sogar in den Pausen im Büro. Und das alles mit einem Equipment, das kaum Platz beansprucht! Fitness-Bänder gibt es in verschiedenen Ausführungen. Deshalb sind Erstkäufer beim Kauf oft unsicher. Wichtig zu wissen: Die 'Basisversion' der Fitness-Bänder sind die klassischen Widerstandsbänder – Gummistreifen, die für viele verschiedene Übungen verwendet werden können, nicht nur für die Beine. Es gibt aber auch Rubber Bands, die länger sind und unterschiedliche Dicken haben, um verschiedene Widerstandsstufen zu bieten. Die Rubber Bands von Lacertosus® etwa bieten beim Mini-Modell einen Widerstand von 3 bis 13 kg, während die breiteren Rubber Bands beeindruckende 55 bis 92 kg Widerstand ermöglichen!

Neben den normalen Widerstandsbändern und den unterschiedlichsten Rubber Bands findest du in dieser Kategorie auch komplexere und speziellere Bänder für gezielte Übungen. Dazu gehören die Hirts von Suples – lange Widerstandsbänder für intensive Workouts: Hier handelt es sich um Resistance Bands, die auf über 5 Meter gedehnt werden können! Und was ist mit den Hirts Speed? Diese sind als Beschleunigungshilfen konzipiert, ideal für alle, die explosiv sprinten (und mehr) trainieren wollen. Es handelt sich um Komplettsets mit Gürtel, Bändern, Griffen, Befestigungen und einer praktischen Tragetasche. Schließlich findest du hier auch das legendäre CrossCore® 180 Trainer System – das Nonplusultra für Bodyweight-Übungen, bei denen das eigene Körpergewicht zur Muskelkräftigung und Fettverbrennung genutzt wird. Wenn du nach einer effektiven Methode suchst, um deinen Core zu trainieren und zu definieren, ist das auf jeden Fall eine Option, die du nicht verpassen solltest!