Rubber Power Band GRÜN (Medium)

Willkommen in der Welt der Fitnessbänder: In dieser Kategorie findest du Widerstandsbänder für das Training, Suples Hirts, Loop Bands und die beeindruckenden CrossCore®-Seile. Doch gehen wir der Reihe nach vor. Wofür braucht man Fitnessbänder? Es handelt sich hierbei um äußerst einfache Trainingsgeräte, die es ermöglichen, auch ganz ohne Gewichte effektiv zu trainieren. Mehr noch: In den meisten Fällen kannst du mit Fitnessbändern extrem nützliche Übungen überall durchführen, nicht nur im Fitnessstudio oder deiner Box, sondern auch zu Hause, im Park, am Strand und sogar in der Büropause. Und das alles mit einem Trainingsgerät, das praktisch keinen Platz beansprucht! Die Fitnessbänder gibt es in verschiedenen Ausführungen, was besonders für Anfänger beim Kauf etwas verwirrend sein kann. Daher solltest du wissen, dass die 'Basisversion' der Fitnessbänder die klassischen Widerstandsbänder sind: Dies sind Gummistreifen, die für viele verschiedene Übungen, z. B. für die Beine, einsetzbar sind. Dann gibt es noch die sogenannten Rubber Bands, die länger und in unterschiedlichen Stärken erhältlich sind, um verschiedene Widerstandsstufen zu bieten. Die Rubber Bands von Lacertosus® beispielsweise bieten einen Widerstand von 3 bis 13 Kilogramm im Mini-Modell und erreichen bei den breiteren Modellen beeindruckende 55 – 92 Kilogramm Widerstand!

Neben den normalen Widerstandsbändern und Rubber Bands aller Art findest du in dieser Kategorie auch anspruchsvollere Fitnessbänder, die speziell für bestimmte Übungen entwickelt wurden. Das ist zum Beispiel bei den Hirts von Suples der Fall, also langen Bändern für intensive Workouts: Hierbei handelt es sich um Resistance Bands, die sich auf über 5 Meter dehnen lassen! Und was ist mit den Hirts Speed? Das sind Beschleunigungs-Bänder, gedacht für alle, die Sprints (und mehr) gezielt trainieren möchten. Es handelt sich um komplette Sets mit Gürteln, Bändern, Griffen, Befestigungshaken und einer Tasche für einen praktischen und bequemen Transport. Schließlich findest du in dieser Kategorie auch das legendäre CrossCore® 180 Trainer-System – das Nonplusultra für das Training mit eigenem Körpergewicht, um die Muskulatur zu stärken und Kalorien zu verbrennen. Wenn du nach einer effektiven Lösung suchst, um deine Core-Muskulatur zu trainieren und zu stärken, solltest du dir diese Möglichkeit nicht entgehen lassen!