Balance Ball Black

En 1994, Pirelli lanzó el famoso eslogan publicitario 'La potencia no es nada sin control', un lema que ha entrado de lleno en el lenguaje común y que a menudo se usa fuera de contexto. Pero en el mundo del cross training, el levantamiento de pesas y el fitness, esto es absolutamente cierto: no solo hay que centrarse en aumentar la fuerza muscular, sino que también es importante trabajar el equilibrio, la agilidad y la coordinación, es decir, el control. ¿Y cuáles son los accesorios perfectos para mejorar el equilibrio y la coordinación, la agilidad y el control? Pues bien, no podemos dejar de empezar por las locas Reaction Balls, las pelotas reactivas que permiten que nuestros movimientos sean rapidísimos. Se trata de pelotas de forma irregular que, una vez lanzadas, responden con rebotes totalmente impredecibles. Además de garantizar un entrenamiento sumamente divertido, las Reaction Balls ayudan a mejorar la coordinación ojo-mano y a acortar los tiempos de reacción. Pero cuando se trata de mejorar el equilibrio, no se puede dejar de mencionar los discos de equilibrio, y más específicamente las Balance Balls, unos discos inflables en forma de semiesfera que permiten entrenar de forma divertida y segura, utilizados también durante los procesos de rehabilitación para las extremidades inferiores y la espalda.

Siempre en esta categoría dedicada a los equipos para mejorar el equilibrio y la coordinación, puedes encontrar soportes de suelo para abdominales, para hacer sit-ups, handstand push-ups y demás, capaces de soportar perfectamente a atletas de diferentes complexiones. Y además, para mejorar la coordinación y la agilidad, es posible entrenar con nuestra escalera articulada, diseñada para ser transportada, montada y desmontada rápida y fácilmente, también gracias a la práctica bolsa de transporte. Tampoco podían faltar los rodillos de masaje, los famosos Foam Rollers: se trata de herramientas típicamente utilizadas en la técnica de Pilates, pero que también se emplean habitualmente en centros deportivos y de rehabilitación. Un Foam Roller es un tubo que puede tener diferentes tamaños y densidades, según el tipo de ejercicio y masaje que se quiera realizar. ¿Cuáles son las ventajas de utilizar un rodillo de masaje? Pues bien, este accesorio ayuda a reducir la fatiga muscular y los desequilibrios, relajando los músculos tensos y mejorando la circulación. Y no solo eso: un uso constante y correcto de los rodillos de masaje permite mejorar el rendimiento deportivo. ¡Es un accesorio para usar tanto en la fase de calentamiento como después del entrenamiento!