Balance Ball Black

En 1994, Pirelli a lancé le fameux slogan publicitaire "La puissance n'est rien sans contrôle", une phrase qui est vraiment entrée dans le langage courant et qui est souvent utilisée à tort. Mais dans le monde du cross training, de l'haltérophilie et du fitness, c'est absolument vrai : il ne faut pas seulement chercher à augmenter la force de ses muscles, il est également important de travailler l'équilibre, l'agilité et la coordination, et donc, justement, le contrôle. Et quels sont les accessoires parfaits pour améliorer l'équilibre et la coordination, l'agilité et le contrôle ? Eh bien, nous ne pouvons que commencer par les fameuses Reaction Balls, les balles réactives qui permettent de rendre nos mouvements ultra-rapides. Il s'agit en effet de balles de forme irrégulière qui, une fois lancées, rebondissent de manière totalement imprévisible. En plus d'offrir un entraînement extrêmement ludique, les Reaction Balls aident à améliorer la coordination œil-main et à réduire le temps de réaction. Mais quand il s'agit d'améliorer l'équilibre, il faut se tourner vers les disques d'équilibre, et plus précisément vers les Balance Balls, c'est-à-dire des disques gonflables en demi-sphère qui permettent de s'entraîner de manière amusante et sûre, utilisés également lors de processus de rééducation pour les membres inférieurs et le dos.

Toujours dans cette catégorie dédiée aux équipements pour améliorer l'équilibre et la coordination, vous trouverez des supports au sol pour les abdominaux, pour effectuer des sit-ups, des handstand push-ups et autres exercices, capables de soutenir au mieux des athlètes de différentes morphologies. Et encore, pour améliorer la coordination et l'agilité, il est possible de s'entraîner avec notre échelle articulée, conçue pour être transportée, montée et démontée rapidement et facilement, grâce également au sac de transport pratique. Les rouleaux de massage, autrement dit les célèbres Foam Rollers, ne pouvaient pas manquer : il s'agit d'outils typiquement utilisés dans la technique Pilates, mais qui trouvent aussi leur place dans les centres sportifs et de rééducation. Un Foam Roller est un tube qui peut avoir différentes tailles et densités, selon le type d'exercice et de massage recherché. Quels sont les avantages d'utiliser un rouleau de massage ? Eh bien, cet accessoire permet de réduire la fatigue musculaire et les déséquilibres, de détendre les muscles sollicités et d'améliorer la circulation. Mais ce n'est pas tout : une utilisation régulière et correcte des rouleaux de massage permet d'améliorer les performances sportives. C'est un équipement à utiliser aussi bien lors de l'échauffement qu'après l'entraînement !