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Les haltères hexagonaux offrent une plus grande stabilité grâce à leur forme, évitant ainsi qu'ils ne roulent pendant l'entraînement. De plus, ils sont particulièrement utiles pour des exercices comme le push-up row ou les burpees avec haltères.
Pour les débutants, il est conseillé de commencer avec des poids plus légers (2-10 kg) afin de se familiariser avec les mouvements. Les utilisateurs avancés peuvent opter pour des poids plus élevés selon les exercices et les objectifs de force.
Oui, les haltères hexagonaux sont idéaux pour le CrossTraining. Vous pouvez effectuer des exercices tels que fentes, squats, snatch, clean & jerk, ainsi que des mouvements fonctionnels pour améliorer force et endurance.
Les haltères hexagonaux Lacertosus sont fabriqués en fonte avec un revêtement en caoutchouc de haute qualité, conçus pour résister à l'usure et garantir une prise en main sûre et confortable pendant l'entraînement. Les poignées sont en acier avec un traitement de chromage dur pour assurer une résistance maximale à l'oxydation et à la corrosion.