Fitballs y balones medicinales para CrossTraining

Wall Balls para Cross Training, de todo tipo y de todos los pesos. Quien ya ha practicado de manera seria y estructurada, sabe que en el mundo del entrenamiento funcional – es decir, el Cross Training – existen diferentes tipos de ejercicios. Se va desde entrenamientos con Kettlebells y Barras hasta flexiones, sin olvidar saltos, abdominales y mucho más. Pues bien, entre los instrumentos fundamentales para entrenamientos completos de Cross Training están también ellos, es decir, las Wall Balls y los balones medicinales para Cross Training. Cuando se habla de estos accesorios para el gimnasio, hay que decir que a menudo se genera confusión entre un tipo y otro. Sí, porque desde lejos, y para un inexperto, pueden parecer casi todos iguales. Son todos redondos, todos más o menos pesados. Pero, de hecho, sus puntos en común terminan aquí. Algunos son rígidos, otros son blandos. Algunos rebotan, otros no. Algunos son completamente lisos, mientras que otros presentan un agarre muy pronunciado. Esto se debe a que cada una de estas Wall Balls de Cross Training ha sido concebida y desarrollada para un uso diferente. Las Wall Balls propiamente dichas pueden verse como una evolución de los clásicos balones medicinales, aquellos que, para entendernos, prácticamente todos hemos usado en las clases de educación física en la escuela. A diferencia de los balones medicinales, sin embargo, las Wall Balls de Cross Training presentan un diámetro más importante, por lo tanto son más grandes, y están recubiertas con un revestimiento blando. ¿Por qué? Sencillo: para poder lanzarlas sin problemas contra superficies duras y luego recogerlas cómodamente, con un agarre seguro.

Balones medicinales para Cross Training

Aquí, sin embargo, puedes encontrar más que solo Wall Balls para Cross Training. Junto a ellas están, por ejemplo, las Slam Balls: se trata – como sugiere el nombre – de balones medicinales especiales, diseñados precisamente para ser lanzados al suelo sin peligro. Para que este gesto sea seguro – una pelota normal, de hecho, rebotaría hacia arriba con una potencia peligrosa – las Slam Balls no rebotan, evitando así cualquier riesgo. Son balones generalmente más pequeños que las Wall Balls para Cross Training, pero aun así con un diámetro mayor que los balones medicinales tradicionales. Cabe destacar que las Slam Balls también se fabrican con pesos muy elevados, pensadas en este caso para ejercicios al estilo Strongman. Nosotros en Lacertosus® te presentamos dos líneas distintas de Slam Balls para Cross Training, Pro y Elite, reconocibles ante todo por el diferente agarre.