Escalera de Coordinación ELITE

En 1994, Pirelli lanzó el famoso eslogan publicitario 'La potencia no es nada sin control', un lema que ha entrado de lleno en el lenguaje común y que a menudo se utiliza fuera de contexto. Sin embargo, en el mundo del cross training, el levantamiento de pesas y el fitness, esto es absolutamente cierto: no basta con aumentar la fuerza de los músculos, también es fundamental trabajar el equilibrio, la agilidad y la coordinación, es decir, el control. ¿Y cuáles son los accesorios perfectos para mejorar el equilibrio, la coordinación, la agilidad y el control? Pues bien, no podemos dejar de mencionar las locas Reaction Balls, las pelotas reactivas que permiten agilizar nuestros movimientos al máximo. Se trata de pelotas de forma irregular que, una vez lanzadas, responden con rebotes totalmente impredecibles. Además de garantizar un entrenamiento sumamente divertido, las Reaction Balls ayudan a mejorar la coordinación ojo-mano y a reducir los tiempos de reacción. Pero cuando se trata de mejorar el equilibrio, no se puede dejar de lado los discos de equilibrio y, más concretamente, las Balance Balls, unos discos inflables en forma de semiesfera que permiten entrenar de forma divertida y segura, y que también se utilizan en procesos de rehabilitación de las extremidades inferiores y la espalda.

En esta misma categoría dedicada a los accesorios para mejorar el equilibrio y la coordinación, también puedes encontrar apoyos de suelo para abdominales, para realizar sit-ups, handstand push-ups y otros ejercicios, capaces de ofrecer el mejor soporte a atletas de diferentes complexiones. Y además, para mejorar la coordinación y la agilidad, puedes entrenar con nuestra escalera articulada, diseñada para ser transportada, montada y desmontada de forma rápida y sencilla, gracias también a la práctica bolsa de transporte. No podían faltar los rodillos de masaje, los famosos Foam Rollers: son herramientas típicamente utilizadas en la técnica de Pilates, pero que también se emplean habitualmente en centros deportivos y de rehabilitación. Un Foam Roller es un tubo que puede tener diferentes tamaños y densidades, según el tipo de ejercicio y masaje que se desee realizar. ¿Cuáles son las ventajas de utilizar un rodillo de masaje? Pues bien, este accesorio ayuda a reducir la fatiga muscular y los desequilibrios, relajando los músculos tensos y mejorando la circulación. Y no solo eso: el uso constante y correcto de los rodillos de masaje permite mejorar el rendimiento deportivo. ¡Es un accesorio que se debe utilizar tanto en la fase de calentamiento como después del entrenamiento!