Agility-Leiter ELITE

1994 brachte Pirelli den Werbeslogan "Kraft ist nichts ohne Kontrolle" heraus, ein Spruch, der fest im allgemeinen Sprachgebrauch verankert ist und oft auch falsch verwendet wird. Doch in der Welt des Cross-Trainings, Gewichthebens und Fitness trifft er vollkommen zu: Es reicht nicht, nur die Muskelkraft zu steigern, man muss auch an Gleichgewicht, Agilität und Koordination – eben an Kontrolle – arbeiten. Und welches sind die perfekten Accessoires, um Gleichgewicht, Koordination, Agilität und Kontrolle zu verbessern? Beginnen wir mit den verrückten Reaction Balls, den Reaktionsbällen, mit denen die Reaktionsgeschwindigkeit der Bewegungen trainiert werden kann. Diese Bälle mit unregelmäßiger Form springen nach dem Wurf in unvorhersehbaren Richtungen. Damit machen sie nicht nur das Training extrem unterhaltsam, sondern helfen auch, die Auge-Hand-Koordination zu verbessern und die Reaktionszeiten zu verkürzen. Will man das Gleichgewicht verbessern, sind Balance Discs das Mittel der Wahl, und im Speziellen die Balance Balls, spezielle aufblasbare Halbkugeln, die ein sicheres und abwechslungsreiches Training ermöglichen und auch in der Rehabilitation der unteren Gliedmaßen und des Rückens eingesetzt werden.

In dieser Kategorie der Trainingsgeräte zur Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination findest du außerdem Bodenstützhilfen für Sit-ups, Handstand Push-ups und vieles mehr – perfekt, um Sportler verschiedener Körpergrößen optimal zu unterstützen. Für mehr Koordination und Agilität sorgt unsere Gelenk-Stepleiter, die leicht zu transportieren, schnell auf- und abgebaut werden kann – dank der praktischen Transporttasche. Nicht zu vergessen sind die Massagerollen, bekannt als Foam Roller: Typische Tools aus dem Pilates, die aber auch in Sport- und Rehazentren häufig zum Einsatz kommen. Ein Foam Roller ist eine Röhre, erhältlich in verschiedenen Größen und Härtegraden, je nach gewünschter Übung oder Massageart. Welchen Nutzen bietet eine Massagerolle? Sie hilft, Muskelermüdung und muskuläre Dysbalancen zu reduzieren, entspannt beanspruchte Muskeln und fördert die Durchblutung. Außerdem: Wer Massagerollen regelmäßig und richtig einsetzt, steigert auch seine sportliche Leistung. Dieses Tool lässt sich sowohl zum Warm-up als auch zur Regeneration nach dem Training nutzen!