Multifunktionales Trainingsset (Mittlere Bänder)

Willkommen in der Welt der Fitnessbänder: In dieser Kategorie findest du Widerstandsbänder für das Training, Suples Hirts, Loop Bands und die beeindruckenden CrossCore®-Seilzüge. Doch eins nach dem anderen. Wozu dienen Fitnessbänder? Sie sind extrem einfache Trainingsgeräte, mit denen man auch ohne Gewichte viel erreichen kann. Mehr noch: In den meisten Fällen ermöglichen dir Fitnessbänder äußerst effektive Übungen an jedem Ort – nicht nur im Fitnessstudio oder in deinem Box, sondern auch zu Hause, im Park, am Strand oder sogar in der Pause im Büro. Und das alles mit einem Gerät, das praktisch keinen Platz einnimmt! Fitnessbänder gibt es in verschiedenen Ausführungen, weshalb Anfänger beim Kauf häufig unsicher sind. Deshalb solltest du wissen: Die 'basische' Version der Fitnessbänder sind die klassischen Widerstandsbänder – hierbei handelt es sich um Gummistreifen, die für zahlreiche verschiedene Übungen eingesetzt werden können, für die Beine und mehr. Es gibt aber auch die sogenannten Rubber Bands, die länger sind und in verschiedenen Stärken angeboten werden, um unterschiedlichen Widerstand zu bieten. Die Rubber Bands von Lacertosus® zum Beispiel bieten einen Widerstand von 3 bis 13 Kilogramm im Mini-Modell – bis hin zu einem Widerstand von stolzen 55–92 Kilogramm bei den breiteren Rubber Bands!

Neben normalen Widerstandsbändern und Rubber Bands aller Arten findest du in dieser Kategorie auch komplexere und ausgefeiltere Fitnessbänder, die für spezielle Übungen konzipiert sind. Das ist etwa bei den Hirts von Suples der Fall – langen Bändern für intensive Workouts: Hier sprechen wir von Resistance Bands, die auf über 5 Meter gedehnt werden können! Und was ist mit den Hirts Speed – sogenannten Beschleunigern, die für alle gedacht sind, die an explosiven Sprints (und mehr) trainieren wollen? Es sind komplette Sets mit Gürtel, Bändern, Griffen, Befestigungshaken und einer Tasche für bequemen Transport. Und schließlich findest du in dieser Kategorie auch das legendäre CrossCore® 180 Trainer-System – das Nonplusultra für Eigengewichtsübungen, das mithilfe des eigenen Körpergewichts die Muskulatur trainiert und Kalorien verbrennt. Wenn du ein effektives System suchst, um deine Körpermitte zu stärken und zu straffen, solltest du diese Option auf keinen Fall verpassen!