Jerk Block SET ELITE 125 cm

Robuste Plyometrie-Boxen, widerstandsfähig, komfortabel und ansprechend. Suchst Du nach Deiner Plyo Box für das Cross Training? Mit unseren Plyo Boxen kannst Du geführte, dynamische und sichere Sprünge während Deines WOD (Workout Of the Day) durchführen. Plyometrisches Training, oder genauer gesagt, plyometrische Übungen, sind stets durch die Abfolge einer konzentrischen und einer exzentrischen Bewegung gekennzeichnet, wodurch motorische Fähigkeiten, Kraft und Ausdauer des Athleten verbessert werden. Aber für wen sind Plyo Boxen gedacht? Praktisch für alle. Man denke zum Beispiel an eine Gruppe von Sportlern, die typischerweise Fitnessstudios eher meiden – die Läufer. Genau für Läufer sind Plyo Boxen äußerst wertvolle Trainingsgeräte, denn sie helfen, die Muskulatur zu dehnen, Verletzungen vorzubeugen und das Laufen insgesamt zu erleichtern sowie das Gleichgewicht zu verbessern. Aber wie solltest Du Deine Cross Training Box wählen? Es gibt tatsächlich viele Modelle, jedes mit eigenen Eigenschaften. Mit den Plyometrie-Boxen von Lacertosus® bekommst Du garantiert stylische, äußerst robuste und absolut stabile Plyo Boxen. Aber welche Plyo Box solltest Du wählen: das Modell Raw, Training, Safe, Elite, Set oder das Jerk Block Set? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du die richtige Wahl triffst!

Plyo Boxen für Cross Training

Die Plyo Boxen aus Holz sind unverzichtbare Trainingsgeräte für ein intensives und dynamisches Workout, um explosive Kraft zu erreichen! Mit der klassischen Cross Training Box von Lacertosus® erhältst Du ein Produkt und profitierst von drei verschiedenen Höhen, sodass Du Sprünge mit 50 cm, 60 cm oder 75 cm ausführen kannst. Der Unterschied liegt in erster Linie in der Verarbeitung: Das Modell Plyometric Box RAW ist das Einsteigermodell, vor allem für Garage Gyms und Home Gyms konzipiert; das Training-Modell bietet eine hochwertigere Oberfläche – denn das Auge trainiert mit; die Pro-Version, ebenfalls aus Mehrschichtholz, verfügt über eine hochwertige Anti-Rutsch-Beschichtung, während die Elite-Version in verschiedenen Farben erhältlich ist und aus noch dickerem Holz gefertigt wird. Die Plyo Boxen Safe wurden für Einsteiger im Bereich plyometrisches Training entwickelt, die sich vor den Kanten klassischer Holzboxen fürchten. Die Sets sind dafür ausgelegt, immer die gewünschte Sprunghöhe griffbereit zu haben, indem verschiedene Blöcke sicher und stabil kombiniert werden. Die Jerk Blocks schließlich sind spezielle stapelbare Sets, mit denen Du beim Gewichtheben die ideale Arbeitshöhe erreichst. Und welche Plyo Box brauchst Du?