Jerk Block SET 90 cm ELITE

Robuste Plyo-Boxen, widerstandsfähig, praktisch und schön. Du suchst deine Plyo-Box fürs Crosstraining? Mit unseren Plyo-Boxen kannst du geführte, dynamische und sichere Sprünge während deines WOD (Workout of the Day) ausführen. Plyometrisches Training – genauer gesagt: plyometrische Ausführungen – ist stets durch die Abfolge einer konzentrischen und einer exzentrischen Bewegung gekennzeichnet und entwickelt so die motorischen Fähigkeiten sowie Kraft und Ausdauer des Athleten. Aber wofür sind Plyo-Boxen gut? Nun ja – praktisch für alle. Denk zum Beispiel an eine Gruppe von Sportlern, die sich oft weit von Fitnessstudios fernhält: Läufer. Für alle, die laufen, sind Plyo-Boxen äußerst wertvolle Tools, denn sie helfen, die Muskulatur zu verlängern, Verletzungen vorzubeugen und das Laufen selbst zu erleichtern – außerdem verbessern sie das Gleichgewicht. Aber wie solltest du deinen Crosstraining-Box auswählen? Es gibt nämlich viele verschiedene, und jedes Modell hat andere Eigenschaften. Wenn du dich für plyometrische Boxen der Marke Lacertosus® entscheidest, kannst du sicher sein, dass du stylische Plyo-Boxen mit nach Hause nimmst – aus super widerstandsfähigen Materialien gefertigt und perfekt stabil. Aber welche Plyo-Box solltest du wählen: das Modell Raw, das Modell Training, das Modell Safe, die Elite, das Set oder das Jerk-Block-Set? Schauen wir uns gemeinsam an, wie du die richtige Wahl triffst!

Plyo-Box fürs Crosstraining

Die Holz-Plyo-Boxen sind grundlegende Tools für ein intensives und dynamisches Training – um explosive Kraft aufzubauen! Mit der klassischen Crosstraining-Box von Lacertosus® kaufst du ein einziges Produkt und profitierst von drei unterschiedlichen Höhen, mit der Möglichkeit, Sprünge auf 50 Zentimeter, 60 Zentimeter oder 75 Zentimeter zu machen. Was sich als Erstes unterscheidet, sind die Oberflächen/Verarbeitungen: Das Modell Plyometric Box RAW ist das Entry-Level, vor allem für Garage Gym und Home Gym gedacht; das Modell Training hat eine bessere Verarbeitung – denn das Auge trainiert mit; die Pro-Version, ebenfalls aus Mehrschichtholz, verfügt über eine hochwertige rutschfeste Oberfläche, während die Elite-Version, in verschiedenen Farben erhältlich, aus noch stärkerem Holz gefertigt ist. Die Plyo-Boxen Safe sind für alle gedacht, die gerade erst mit plyometrischem Training beginnen und daher die Kanten klassischer Holz-Boxen fürchten. Die Sets hingegen sind dafür gedacht, stets die gewünschte Höhe fürs Training zu haben, indem die verschiedenen Blöcke sicher und stabil miteinander verbunden werden. Die Jerk Blocks schließlich sind spezielle stapelbare Sets, um bei Gewichtheberübungen die perfekte Höhe zu erreichen. Und du – welche Plyo-Box brauchst du?