Metal Plate Elite 0,5 kg

Die Leistung schrittweise verbessern
Die meisten Menschen, die Gewichtheben, Powerlifting und Fitness betreiben, neigen dazu, das bewegte Gewicht zu schnell zu steigern. Laut der Meinung sehr vieler Experten ist dies nicht die beste Methode, um im Training Fortschritte zu machen. Dennoch sind diese Gewichtssprünge in vielen Fällen der einzige mögliche Weg – schlicht, weil das Fitnessstudio, an das man sich wendet, oder das eigene Home Gym keine Scheiben mit Mikrogewichten besitzt. Um die eigene Kraft also schrittweise zu verbessern, kommen fraktionierte Scheiben bzw. Mikrogewichtsscheiben ins Spiel, also all jene kleinen Hantelscheiben für Langhanteln unter 5 kg.

Abstufungen
Man spricht also von einer 250-Gramm-, 500-Gramm-, 750-Gramm-, 1-kg-, 1,25-kg-, 2-kg- und 2,5-kg-Scheibe. So kann man das Trainingsgewicht spürbar, aber konstant, von Woche zu Woche erhöhen und damit Verletzungen sowie übermäßige Gewichtssprünge vermeiden.

Verschiedene Linien für unterschiedliche Bedürfnisse
Lacertosus® hat mehrere Mikrogewichtsscheiben-Linien entwickelt, die je nach Bedarf und Geschmack der Athletin bzw. des Athleten variieren:

• Mikrogewichtsscheiben Training: Linie aus einteiligen Mikrogewichtsscheiben mit weiß lackierter erhabener Beschriftung, für maximale Sichtbarkeit des Gewichts auf beiden Seiten, damit du immer genau das Gewicht findest, das du suchst. Damit kannst du alle Mikrogewichte finden, die du für Gewichtheben und Crosstraining benötigst.
• Fraktionierte Scheiben Competition Micro: Linie mit perfekt kalibrierten, widerstandsfähigen fraktionierten Scheiben, bis ins kleinste Detail verarbeitet – auch optisch – und vor allem extrem dünn, damit es auf der Langhantel nie Platzprobleme gibt.
• Set fraktionierte Scheiben: Für alle, die die kleinsten Mikrogewichte für besonders feine Abstufungen haben möchten: Für Gewichtheben auf höchstem Niveau bieten wir die Scheiben mit 250 g, 500 g, 750 g und 1 kg – alle in einem einzigen Set.