Metal Plate Elite 5 kg

Die Leistung schrittweise verbessern
Die meisten Menschen, die Gewichtheben, Powerlifting und Fitness betreiben, neigen dazu, das bewegte Gewicht zu schnell zu steigern. Nach Meinung sehr vieler Experten ist das nicht die beste Methode, um im Training Fortschritte zu machen. Dennoch sind diese Gewichtssprünge in vielen Fällen der einzige mögliche Weg – einfach weil das Fitnessstudio, an das man sich wendet, oder das eigene Home Gym keine Scheiben mit Mikrogewichten besitzt. Um die eigene Kraft Schritt für Schritt zu steigern, kommen daher Teilgewichtsscheiben bzw. Mikro-Gewichtsscheiben ins Spiel – also all jene kleinen Gewichte für Langhanteln unter 5 kg.

Gewichtsstufen
Man spricht also von einer 250-Gramm-Scheibe, 500 Gramm, 750 Gramm, 1 kg, 1,25 kg, 2 kg und 2,5 kg. So kann man das bewegte Gewicht spürbar, aber konstant, Woche für Woche erhöhen und dadurch Überlastungen sowie zu große Gewichtssprünge vermeiden.

Verschiedene Linien für unterschiedliche Bedürfnisse
Lacertosus® hat verschiedene Mikro-Gewichtsscheiben-Linien entwickelt – je nach Bedarf und Geschmack des Athleten:

• Mikro-Gewichtsscheiben Training: Linie aus einteiligen Mikro-Gewichtsscheiben mit erhabener, weiß lackierter Beschriftung, damit das Gewicht von beiden Seiten maximal gut sichtbar ist und du immer sofort die Scheibe findest, die du suchst. Ideal, um alle Mikrogewichte zu finden, die du für Gewichtheben und Crosstraining brauchst.
• Teilgewichtsscheiben Competition Micro: Linie mit perfekt kalibrierten Teilgewichtsscheiben – robust, bis ins kleinste Detail (auch optisch) verarbeitet und vor allem extrem dünn, damit es auf der Langhantel nie Platzprobleme gibt.
• Set Teilgewichtsscheiben: Für alle, die die kleinsten Mikrogewichte für besonders feine Steigerungen möchten – kurz gesagt: für Gewichtheben auf höchstem Niveau – bieten wir die Scheiben mit 250 Gramm, 500 Gramm, 750 Gramm und 1 kg als komplettes Set an.