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Functional Training

Appassionati di Functional Training, a noi: qui abbiamo una grande quantità di strumenti per i vostri allenamenti funzionali, e tutti quanti di altissima qualità! Ma partiamo dai concetti chiave e principali di questo insieme di attività: può essere definito come sano un corpo agile, ben coordinato e potente, che allo stesso tempo mostra una bella forma ed è in grado di muoversi con armonia, riuscendo a fare dei movimenti complessi in modo sinuoso. Insomma, un corpo sano è quel corpo che sa interagire in modo perfetto con l'ambiente che lo circonda, ed è proprio a questo che mirano gli allenamenti di Functional Training! Ma come si fa a raggiungere questo obiettivo? Semplice, si vanno a compiere degli esercizi specifici per tutto il corpo, senza però andare ricerca dei gesti strani o costretti; al contrario, con il Functional Training si tende a mimare quello che il corpo fa quotidianamente, per ottimizzare questi gesti. Ecco quindi che gli strumenti per il Functional Training non sono macchinari complessi che guidano i movimenti, quanto invece attrezzi per la palestra per i movimenti a corpo libero, che impegnano il corpo nei suo insieme, favorendo un dimagrimento complessivo e una buona tonificazione dei muscoli. Ma quanti e quali strumenti da Functional Training puoi trovare in questa pagina?

Attrezzi per Functional Training

Abbiamo detto che gli allenamenti di Functional Training sono per lo più degli esercizi a corpo libero. Non stupisce quindi di trovare in questa sezione dedicata totalmente al Functional Training delle scatole Plyo per allenamento, nonché dei veri e propri set per palestre. Ma questo è solo uno dei tanti strumenti per Functional Training presenti in questa pagina: non possono mancare, ovviamente, le mitiche Kettlebells, trai i principali simboli dell'allenamento funzionale grazie alla loro grande versatilità, qui in vendita singole o in set. E ancora, sempre per parlare di pesi provenienti dall'est, non possiamo dimenticare le bulgarian bags, strumenti che si stanno diffondendo a macchia d'olio per l'efficacia degli allenamenti che li vedono protagonisti. E ancora, qui ci sono gli elastici da palestra, dalle semplici Rubber bands ai più completi sistemi HIRTS Suples. Non mancano le funi d'allenamento di diverse lunghezze, le speciali palle mediche Fit ball e Double grip, per arrivare fino ai pavimenti gommati per palestre. Chi pratica Functional Training ha infatti bisogno di un pavimento consono, che può essere sia quello gommato semplice che quello fatto d'erba sintetica. E tu, di cosa hai bisogno per le tue sedute di allenamento funzionale?

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