Half Rack - Adaptador para Lat Machine

Bienvenido a la página dedicada a los “hermanos menores” de los clásicos Power Rack: en esta categoría puedes encontrar sus versiones simplificadas, más pequeñas y económicas, es decir, los Half Racks. ¿Quién debería comprar un Half Rack? Sin duda, estos constituyen la solución perfecta para quienes no disponen del espacio necesario para un power rack tradicional: pensemos, por ejemplo, en quien debe montar un gimnasio en casa con muy poco espacio disponible. Además, los Half Rack son ideales para quienes quieren empezar a construir su propio garage gym y, al menos al principio, deben ajustarse a un presupuesto reducido, posponiendo así la compra de un Power Rack completo. Tampoco hay que olvidar que los gimnasios profesionales, además de los Power Rack, pueden optar por instalar Half Racks para ofrecer más estaciones a sus atletas que desean realizar zancadas y sentadillas, y en general ejercicios con pesas para fortalecer brazos, hombros, espalda, tronco y piernas. ¿Cómo están hechos los Half Rack? Básicamente, estos racks presentan dos barras metálicas paralelas, dos columnas, montadas sobre una base que las hace muy sólidas y estables. En cualquier caso, el Half Rack no es tan grande como un Power Rack convencional, y aquí residen precisamente las ventajas y desventajas de este aparato para gimnasios: en pocas palabras, el Half Rack es ideal siempre que no se pueda o no se desee adquirir un Power Rack completo. En esta categoría, además de los Half Rack, también puedes comprar Squat Stands, así como el Yoke para Strongman.

Half Racks, Squat Stand y Yoke

Como indica el nombre, los Squat Stand son dispositivos con un propósito principal: ayudar a los atletas en la ejecución de sentadillas. Al igual que los Half Rack mencionados anteriormente, los Squat Stand también pueden considerarse dispositivos ahorra espacio: de hecho, se trata de un par de postes independientes, que ocupan un espacio mínimo cuando no se utilizan. A pesar de ello, los Squat Stand resultan extremadamente estables y son perfectos para montar en segundos una estación de entrenamiento en cualquier lugar, para luego retirarla rápidamente y con facilidad. Pero eso no es todo: en esta categoría también puedes adquirir los Yoke, es decir, las famosas máquinas que mejor representan el espíritu del Strongman, para caminar con cargas muy pesadas apoyadas sobre los trapecios, con total seguridad.