Hexagonale Pro Gummihantel 1 kg

Lacertosus Pro Hexagonale Hanteln
Von der 1-kg-Hantel bis zur 60-kg-Hantel findest du die besten erhältlichen Hexagonhanteln, in ganzen 27 verschiedenen Gewichtsstufen.

Schwarzes Design von Lacertosus
Wie sehen nun diese tiefschwarzen Hanteln von Lacertosus® aus? Zunächst einmal sind sie für Fitness-Enthusiasten ein echter Hingucker mit ihrem attraktiven Design. Es handelt sich um feste Hanteln, die mit hochwertigem, widerstandsfähigem Gummi überzogen sind.

Eigenschaften:

• Geruchlos
• Leise beim Ablegen
• Kein Risiko, Böden oder andere Geräte zu beschädigen
• Keine Abnutzungserscheinungen: Sie bleiben über einen sehr langen Zeitraum in perfektem Zustand
• Rändelung und Details: Der Griff aus Stahl ist nach zahlreichen Tests mit einer verbesserten Rändelung versehen, um auch bei komplexen und anstrengenden Übungen einen sicheren und stabilen Halt zu gewährleisten. An den Seiten befindet sich erhaben das Lacertosus®-Logo sowie selbstverständlich die Kilogrammangabe.

Hexagonale Hanteln für mehr Trainingsvielfalt: Burpees und Man Makers
Hexhanteln können wie runde Hanteln verwendet werden, eröffnen jedoch eine Vielzahl weiterer Übungsmöglichkeiten. Besonders eignen sich Hexhanteln für Burpees mit Hanteln während Workouts oder Functional-Circuits – sehr beliebt zum Beispiel bei den US-Marines. Die Übung, schnell, herausfordernd und explosiv, wird mit den Hanteln sogar noch intensiver, wobei diese hexagonal und gummiert sein müssen, um beim Push-up nicht nach vorne zu rutschen.

Beispiel für einen Trainingszirkel
Neben Burpees kannst du auch Push-ups mit Renegade Row machen – eine weitere komplexe Übung für Core, Rücken und Arme. Wenn du wirklich das Maximum aus deinen neuen Hexhanteln herausholen willst, probiere Man Makers: eine umfassende, anspruchsvolle Ganzkörperübung mit schnellen Bewegungen bis zur Erschöpfung. Gestartet wird mit Push-ups mit Gewichten, gefolgt von Renegade Row, dann ein Sprung nach vorne zum Aufstehen, ein Clean mit tiefem, vollständigem Squat, ein Thruster und abschließend die Hanteln wieder absetzen. Bist du bereit, mit diesen neuen Gewichten alles zu geben? Teile deine Workouts mit uns!