Half Rack Training

Willkommen in der Kategorie für kompakte Versionen der professionellen Power Racks. Hier finden Sie Half Racks, Geräte, die ein optimales Gleichgewicht zwischen geringem Platzbedarf, maximaler Stabilität und hoher Leistung bieten. Sie sind eine raffinierte und äußerst funktionale Lösung sowohl für professionelle Einrichtungen als auch für das Homegym. Wer sollte einen Half Rack kaufen? Ohne Zweifel ist dies die perfekte Lösung für alle, die keinen Platz für ein traditionelles Power Rack haben: Denken wir beispielsweise an alle, die ein Homegym auf engem Raum einrichten möchten. Darüber hinaus sind Half Racks ideal für alle, die ihre eigene Garage Gym aufbauen möchten und zunächst mit einem begrenzten Budget planen – so kann der Kauf eines kompletten Power Racks zu einem späteren Zeitpunkt erfolgen. Nicht zu vergessen, dass auch professionelle Fitnessstudios neben den Power Racks durchaus Half Racks installieren können, um ihren Athleten mehr Stationen für Ausfallschritte, Kniebeugen und generell Übungen mit Gewichten zum Training von Armen, Schultern, Rücken, Rumpf und Beinen zu bieten. Wie sind Half Racks aufgebaut? Im Wesentlichen bestehen diese Racks aus zwei parallelen Metallstangen, zwei Säulen, die auf einer stabilisierenden Basis montiert sind. Half Racks sind jedoch nicht so groß wie normale Power Racks; genau darin liegen die Vor- und Nachteile dieses Trainingsgeräts für das Fitnessstudio: Kurz gesagt, das Half Rack ist immer dann ideal, wenn man kein komplettes Power Rack kaufen kann oder möchte. In dieser Kategorie können Sie neben Half Racks auch Squat Stands sowie das Yoke für Strongman erwerben.

Half Racks, Squat Stands und Yoke

Wie der Name schon sagt, sind Squat Stands Geräte mit einem Hauptzweck: Sie unterstützen den Athleten bei der Ausführung von Kniebeugen. Wie die oben erwähnten Half Racks, gelten auch Squat Stands als platzsparende Geräte: Es handelt sich dabei um ein Paar unabhängige Pfosten, die im nicht genutzten Zustand nur minimalen Platz beanspruchen. Dennoch sind Squat Stands äußerst stabil und eignen sich perfekt, um in wenigen Sekunden einen Trainingsplatz einzurichten – überall und jederzeit – und ihn genauso schnell wieder zu entfernen. Das ist aber nicht alles: In dieser Kategorie können Sie auch Yokes kaufen, also die bekannten Geräte, die wie kein anderes das Strongman-Feeling vermitteln: Mit enormen Lasten auf den Trapezmuskeln gehen – und das in völliger Sicherheit.