Micro-Load-Trainingsscheibe - 2 kg
Small Plate Training - 2 Kg Dischi Small Training -
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Micro-Load-Trainingsscheibe - 2 kg

Small Plate TRAINING - 2 kg

2 Kg
2 Kg
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Micro-Loading-Scheibe Training

Micro-Loading Training

Für eine schrittweise Steigerung der Kraft
Die Lacertosus-Micro-Loads werden mit einer 50-mm-Bohrung hergestellt und sind für die Verwendung auf jeder olympischen Kurzhantel oder olympischen Langhantel geeignet: Sie eignen sich für Gewichtheben, Crosstraining, Powerlifting und überall dort, wo präzise Gewichtserhöhungen erforderlich sind. Ideal sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Athleten. Sie lassen sich leicht auf 50-mm-Aufnahmedornen, Kurzhanteln und Langhanteln, auf Maschinen der Clubline-Serie sowie auf die optionalen Aufnahmedorne der Latzugmaschine für das Pro Power Rack aufstecken und ermöglichen schrittweise und präzise Gewichtserhöhungen; eine typische Situation während Reha-Prozessen oder einfach, um die Trainingslast gradueller zu steigern. Monoblock-Konstruktion mit erhabener, lackierter Beschriftung für maximale Sichtbarkeit auf beiden Seiten. Die beste Wahl für Boxen und für alle Gewichtheben-Fans, ideal in Kombination mit Bumper Plates Training.

In mehreren Gewichtsstufen erhältlich
Micro-Loads sind unverzichtbar, um kleine und präzise Gewichtserhöhungen umzusetzen, z. B. wenn man ein neues Wiederholungsmaximum testen möchte. Die olympischen Micro-Loading-Scheiben Training werden in den typischen Gewichtsstufen für Gewichtheben und Crosstraining gefertigt: 0,5 - 1 - 1,5 - 2 - 2,5 kg; zusätzlich ist auch die Powerlifting-Gewichtsstufe von 1,25 kg erhältlich.

Achtung!
Jeder Micro-Load wird einzeln verkauft.

Schon bemerkt?
Small Plates, auch Micro-Loads genannt, eignen sich sowohl für Anfänger, da sie ihnen ermöglichen, das Gewicht schrittweise in kleinen Stufen zu steigern, als auch für Elite-Athleten, wenn sie ihre Fortschritte messen oder neue persönliche Rekorde aufstellen möchten.

Vielleicht wusstest du nicht, dass...
Micro-Loads werden auch als Fraktionsscheiben oder kleine Scheiben bezeichnet, und der Begriff olympisch kennzeichnet die Kompatibilität mit allen Langhanteln (oder Kurzhanteln) mit einem 50-mm-Aufnahmedurchmesser.

Hantelscheiben für das Fitnessstudio mit 2,5 kg und der Marke Lacer.

Mikro-Load-Scheiben

Mikro-Loadings

Die Leistung schrittweise verbessern
Die meisten Menschen, die Gewichtheben, Powerlifting und Fitness betreiben, neigen dazu, das bewegte Gewicht zu schnell zu steigern. Nach Meinung sehr vieler Experten ist dies nicht die beste Methode, um im Training Fortschritte zu machen. Dennoch sind diese Gewichtssprünge in vielen Fällen der einzige mögliche Weg – einfach deshalb, weil das Fitnessstudio, an das man sich wendet, oder das eigene Home Gym keine Scheiben mit Mikro-Loads besitzt. Um die eigene Kraft also schrittweise zu verbessern, kommen fraktionierte Scheiben bzw. Mikro-Load-Scheiben ins Spiel – also all jene kleinen Gewichte für Langhanteln unter 5 kg.

Gewichtsabstufungen
Man spricht daher von einer 250-Gramm-Scheibe, 500 Gramm, 750 Gramm, 1 kg, 1,25 kg, 2 kg und 2,5 kg. So kann man das Trainingsgewicht Woche für Woche spürbar, aber konstant erhöhen und dabei Verletzungen sowie übermäßige Gewichtssprünge vermeiden.

Verschiedene Linien für unterschiedliche Anforderungen
Lacertosus® hat verschiedene Mikro-Load-Linien entwickelt – je nach Bedarf und Geschmack der Athletin bzw. des Athleten:

  • Mikro-Load-Scheiben Training: eine Mikro-Load-Linie aus einem Stück gefertigt, mit weiß lackierter erhabener Schrift, für maximale Sichtbarkeit des Gewichts auf beiden Seiten – so greifst du immer direkt zur richtigen Scheibe. Damit findest du alle Mikro-Loads, die du für Gewichtheben und Crosstraining brauchst.
  • Fraktionierte Scheiben Competition Micro: eine Linie perfekt kalibrierter, widerstandsfähiger fraktionierter Scheiben, bis ins kleinste Detail verarbeitet – auch optisch – und vor allem extrem dünn, damit du nie Platzprobleme auf der Langhantel hast.
  • Set fraktionierter Scheiben: für alle, die die kleinsten Mikro-Loads für feinste Steigerungen haben möchten – kurz: für Gewichtheben auf höchstem Niveau. Enthalten sind 250 Gramm, 500 Gramm, 750 Gramm und 1 kg – alles in einem einzigen Set.
Fitnessgewichte auf einer Maschine mit Lacertosus-Markenzeichen.
Modello Small Palte
Farbe Schwarz
Utilizzo Commercial
Home
Diametro foro 50 mm
Peso netto 2 kg
Tolleranza peso +/- 15 gr
Imballaggio Scatola
Dimensioni Imballo L x W x H [cm] 22 x 20 x 4,5 [cm]
Peso Imballo 4,2 Kg
Garanzia (generale) extended to 3 years
Origine Meticulously Designed in Italy

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Istruzioni Lacertosus