Olympische Trizeps-Hantelstange

Spezialisierte Langhanteln für Strongman
Strongman-Athleten sind außergewöhnlich und verdienen maßgeschneiderte Geräte. Auch wenn klassische Olympiastangen verwendet werden können, ist der Geist des Strongman von der ständigen Neuerfindung der Übungen mit Gewichten geprägt – es gibt keine Grenzen. In diesem Abschnitt findest du eine Auswahl spezialisierter Langhanteln für Strongman, die sich deutlich von den klassischen Stangen unterscheiden. Standard-Gewichte und Bumper-Plates können auch auf diesen Hanteln verwendet werden.

Axle Bar, Fat Bar und andere Hanteln
In diesem Bereich steht die Axle Bar, auch bekannt als Fat Bar oder Apollon Axle, im Mittelpunkt – ein unverzichtbares Werkzeug für alle Strongman-Athleten. Mit einem Griffdurchmesser von 50 mm, wie bei den Ladehülsen, bietet sie einen einzigartigen Halt.

Fat Bar, Shrug Bar und Safety Squat Bar
Langhanteln sind in der Regel gerade, aber mit der Einführung der Curl Bar, die nach dem Zweiten Weltkrieg von Lewis George Dymeck entwickelt wurde, wurde das Armtraining revolutioniert – mit geringerer Belastung der Handgelenke. In diesem Abschnitt sind auch kurze, verchromte Olympiastangen mit 150 und 180 cm Länge erhältlich, mit einer maximalen Belastbarkeit von 250 kg. Für eine abwechslungsreiche Griffposition im Strongman-Training bietet die Multi Training Bar zahlreiche Möglichkeiten. Als Alternative beim Kreuzheben ermöglicht die Shrug Bar, eine viereckige Hantelstange, die Übung in einer funktionelleren Position durchzuführen.