Microload-Set

Die Leistung schrittweise verbessern
Die meisten, die Weightlifting, Powerlifting und Fitness betreiben, neigen dazu, das Trainingsgewicht zu schnell zu erhöhen. Nach Meinung vieler Experten ist dies jedoch nicht der beste Weg, um beim Training Fortschritte zu erzielen. In vielen Fällen bleibt diese Vorgehensweise dennoch die einzige Option, da das Fitnessstudio oder das eigene Home Gym keine Mikrogewichtsscheiben besitzt. Um die Kraftentwicklung also schrittweise zu steigern, kommen Fraktionsscheiben oder Mikrogewichtsscheiben ins Spiel – das sind alle kleinen Hantelscheiben unter 5 kg.

Gewichtsstufen
Hierbei spricht man also von Scheiben mit 250 g, 500 g, 750 g, 1 kg, 1,25 kg, 2 kg und 2,5 kg. So kann man das Trainingsgewicht spürbar, aber kontinuierlich von Woche zu Woche erhöhen und so Verletzungen und zu große Gewichtssprünge vermeiden.

Verschiedene Linien für verschiedene Ansprüche
Lacertosus® bietet verschiedene Mikrogewichtslinien, die auf die jeweiligen Anforderungen und Vorlieben der Athlet:innen abgestimmt sind:

• Training Mikrogewichtsscheiben: Eine Linie aus massiv gefertigten Scheiben mit weiß hervorgehobener Prägung für maximale Sichtbarkeit des Gewichts auf beiden Seiten – so findest du immer das passende Gewicht. Hier findest du alle benötigten Mikrogewichte für Weightlifting und Cross Training.
• Competition Micro Fraktionsscheiben: Eine Serie perfekt kalibrierter, besonders widerstandsfähiger und ästhetisch hochwertiger Fraktionsscheiben, die zudem extrem dünn sind und somit keine Platzprobleme auf der Hantel verursachen.
• Set Fraktionsscheiben: Für alle, die sämtliche kleinen Mikrogewichte für feinste Steigerungen und ein Heben auf höchstem Niveau benötigen – hier sind die Scheiben mit 250 g, 500 g, 750 g und 1 kg im praktischen Komplettset enthalten.