Il PRO Power Rack di Lacertosus è il punto di riferimento per chi cerca il massimo dalla propria esperienza di allenamento. Studiato per soddisfare le esigenze di atleti professionisti e appassionati di home gym, rappresenta l’evoluzione del Power Rack Training: robusto, versatile e progettato per durare nel tempo.
Realizzato con tubolari d’acciaio da 75x75x3 mm, il PRO Power Rack garantisce solidità e sicurezza anche negli allenamenti più intensi. È il partner ideale per discipline come powerlifting, bodybuilding e functional training.
Accessori per Espandere e Potenziare il tuo Power Rack Pro
Una delle caratteristiche più apprezzate del PRO Power Rack è la grande varietà di accessori opzionali disponibili, pensati per soddisfare le esigenze di ogni atleta e ampliare notevolmente le possibilità di allenamento. Scopriamo insieme alcuni tra i più interessanti:
- Roller: è un rullo ad alta densità che si installa sulle colonne del rack. La sua altezza è regolabile in modo semplice e rapido, consentendo di effettuare numerosi esercizi di stretching e di eseguire comodamente lo squat bulgaro a una gamba.
- Landmine: si aggancia facilmente al rack e crea una base stabile per esercizi con bilanciere, come torsioni del busto (Landmine Twist) e rematore con barra a T (T-Bar Row). Compatibile con tutti i bilancieri olimpici, è l’ideale per aggiungere varietà e intensità al tuo allenamento della parte superiore del corpo.
- Dip Station: offre la possibilità di eseguire affondi e una vasta gamma di esercizi a corpo libero, ideale per chi pratica calisthenics o desidera incrementare la forza funzionale.
- Pull-up Gladiator Bar Upgrade: questo upgrade permette di variare le trazioni grazie a prese multiple, stimolando efficacemente i muscoli della parte superiore del corpo e migliorando forza e resistenza.
- Ganci Monolift PRO: dotati di funzione self-spotting, garantiscono maggiore sicurezza durante esercizi complessi come military press, squat e bench press, soprattutto se ci si allena da soli.
- Lat Machine: è un accessorio completo per allenare schiena, spalle e braccia. Consente di eseguire esercizi come pulley basso, croci singole al cavo, curl basso, alzata singola laterale, lat machine dietro e avanti.
- Smith Machine: permette di svolgere esercizi come squat, calf in piedi, affondi statici/bulgari, panca inclinata, lento avanti/dietro, squat con elastici, garantendo sempre il massimo della sicurezza e della stabilità durante l’allenamento.
- Moduli Cable Column: trasformano il rack in una vera e propria stazione multifunzione per esercizi ai cavi. Tra le possibilità: croci alte e basse, curl inversi, slanci posteriori, crunch in ginocchio e molto altro. Una soluzione perfetta per allenamenti completi su tutto il corpo.
- Drum Rope: fune ad anello chiuso ideale per esercizi di simulazione dell’arrampicata (quando fissata in cima al rack) o di tiro orizzontale (se posizionata a un’altezza inferiore).
- Pro Power Arms: permettono di trasformare il rack in una stazione multifunzione e di eseguire diversi esercizi come chest Press, inclined chest press (usando panca inclinata), shoulder press, deadlift, row, squat belt e dips.
- Pro leg extension/curl: può essere utilizzato sia in piedi sia in abbinamento a una panca regolabile, riproducendo fedelmente i movimenti delle classiche macchine isotoniche da palestra.
- Support Pad Pro: è un accessorio per rack che funge da valido sostituto di una panca, offrendo un supporto stabile per esercizi complementari e fondamentali come croci e croci inverse con manubri, rematore con bilanciere, hip thrust, curl con manubri e molti altri.
Guarda il nostro video dedicato per scoprire tutti gli esercizi che puoi fare e come integrare al meglio gli accessori nel tuo workout.
Set Preconfigurati Pro Power Rack: la Scelta Perfetta per Ogni Atleta
Lacertosus offre una gamma di set preconfigurati, pensati per soddisfare le esigenze di qualsiasi atleta e facilitare la creazione di una stazione di allenamento completa. Tra le opzioni disponibili troviamo Starter Set Pro Power Rack, una scelta essenziale con rack, porta bilancieri, ganci, safety arms e panca LAB, il Set Completo Pro Power Rack, che aggiunge un bilanciere olimpionico, collari e 70 kg di dischi bumper training, e il Pro Power Rack + Lat Machine, che introduce la possibilità di concentrarsi sull’allenamento della schiena.
Salendo di livello, il Monster Set amplia la versatilità con Lat Machine da 95 kg, Pull-Up Spider Bar, Dip Station, doppia rastrelliera per dischi e ganci per bande elastiche; l’Hero Set, oltre a queste dotazioni, integra anche un bilanciere olimpionico, 155 kg di dischi PRO, due rubber bands, una panca regolabile e 9 mq di pavimento gommato Elite e, creando un ambiente d’allenamento altamente professionale.
Il Raptor Set, rispetto alle due precedenti configurazioni, porta l’allenamento a un livello superiore integrando due Cable Column laterali da 95 kg, Smith Machine, rastrelliere portapesi, Safety Arms, Pull-Up Gladiator Bar, Landmine e ganci per rubber bands, trasformando il rack in una stazione multifunzione con possibilità praticamente illimitate.
Infine, l’Extreme Set rappresenta l’apice della personalizzazione, includendo un corredo veramente completo di accessori, bilancieri, manubri regolabili selektor, dischi Bumper Training PRO, pavimentazione d’élite e molto altro, ideale per chi cerca la massima versatilità e intensità.
Grazie a questa ampia gamma di opzioni, ogni atleta può individuare il set più adatto alle proprie esigenze.
Perché Scegliere il PRO Power Rack di Lacertosus?
Il PRO Power Rack di Lacertosus è molto più di un semplice attrezzo da palestra: è un sistema di allenamento completo che unisce funzionalità, sicurezza e versatilità. Che tu sia un professionista o un appassionato di fitness, il PRO Power Rack è l’investimento ideale per creare una palestra domestica all’avanguardia o potenziare il tuo centro fitness.
FAQ
Quali esercizi posso fare con il PRO Power Rack?
Puoi eseguire una vasta gamma di esercizi, tra cui squat, panca piana, trazioni, dip, stacchi da terra, military press, rematori e molti esercizi funzionali grazie agli accessori opzionali.
Il PRO Power Rack è adatto per l’uso domestico?
Sì, il PRO Power Rack è progettato sia per l’uso domestico che professionale. La sua struttura robusta in acciaio garantisce sicurezza e stabilità anche durante allenamenti intensi.
È possibile espandere il PRO Power Rack in un secondo momento?
Assolutamente sì. Il PRO Power Rack supporta numerosi upgrade e moduli aggiuntivi che consentono di trasformarlo in una stazione multifunzione completa, adattandosi facilmente alla crescita delle esigenze di allenamento.