Manubri esagonali

Dal manubrio da 1 chilogrammo fino al manubrio gigantesco da 60 chilogrammi: qui trovi i migliori esagonali immaginabili, in ben 27 pesi diversi! Impossibile, dunque, non trovare il manubrio esagonale che fa per te. Ma come sono questi nerissimi manubri firmati Lacertosus®? Prima di tutto, sono un vero piacere per gli occhi dell'appassionato, con il loro design aggressivo. Si tratta di manubri fissi, rivestiti con gomma di altissima qualità. Questo significa che questi pesi sono perfettamente inodori e resteranno tali, che non fanno rumore quando vengono appoggiati, che non rischiano di rovinare né il nostro pavimento né gli altri attrezzi, e che resteranno perfetti per lunghissimo tempo, limitando l'usura al minimo. L'impugnatura, in acciaio, presenta un knurling migliorato dopo una lunga serie di test, per garantire una presa solida e stabile anche nello svolgimento degli esercizi più complessi e faticoso. Ai lati, in rilievo, è presente il logo Lacertosus®, nonché ovviamente l'indicazione dei chilogrammi. Resistere a questi manubri esagonali è praticamente impossibile: tutti li vorrebbero nella propria palestra! Ma quanti e quali esercizi si possono fare con i manubri esagonali? Vediamolo insieme (starà poi a te, in base gli esercizi che vorrai fare e al tuo grado di allenamento, scegliere i pesi più adatti!).

Manubri esagonali per Burpeers e Man Makers

I manubri esagonali possono essere usati come i normali manubri tondi. Ma aprono la porta di tanti, tantissimi altri esercizi. Prima di tutto, i manubri esagonali sono perfetti per eseguire dei Burpees con manubri, comuni allenamenti in stile functional che vanno alla grande, per esempio, tra i Marines americani. Esercizio veloce e sfiancante ed esplosivo, lo diventa ancora di più con i manubri, che devono essere ovviamente esagonali e gommati per effettuare il push-up senza scivolare in avanti. Oltre ai Burpeers è possibile fare Push Up con Renegade Raw, un altro esercizio multiarticolare per allenare core, dorsali e braccia. E se proprio vuoi dare il massimo con i tuoi nuovi manubri esagonali, puoi darti ai Man Makers, un esercizio completo e piuttosto complesso che prevede di muovere l'intero corpo, con movimenti veloci e ripetuti fino allo sfinimento. Si parte dunque con push up coi pesi, si passa al Renegate Raw, si effettua un balzo in avanti per alzarsi in piedi,, si effettua un clean con squat completo e profondo, un thruster e, riportati i manubri esagonali a terra, si ripete. Sei pronto a dare il meglio di te con questi nuovi pesi?