Come deve essere una panca fissa per la palestra? Quali sono i dettagli che fanno la differenza tra una panca piana mediocre, se non del tutto insufficiente, e una panca ottimale? Ebbene, i fattori da prendere in considerazione sono molti, ma non tanti quanti sono quelli per la scelta di una panca multifunzione: la panca fissa, infatti, non prevede delle parti movibili o inclinabili, e dunque, in linea generale, risulta più 'semplice' delle colleghe. Prima di tutto, è d''obbligo prendere in considerazione i materiali con la quale la panca è stata costruita. Parliamo dunque della struttura, la quale deve essere in acciaio per poter resistere ad anni di esercizi pesanti, come per esempio quelli che vengono fatti sulla panca dagli atleti che praticano Powerlifting: parliamo infatti di panche che devono sopportare dei pesi altissimi! Oltre al materiale della struttura, bisogna pensare a quello degli eventuali bulloni – per evitare che si rompano o si pieghino nel tempo – e della seduta, la quale deve essere comoda e allo stesso tempo deve offrire un solido supporto, e inoltre deve essere lavabile senza rischi, per poter restare bella nel tempo. La panca pianta che acquisterai deve inoltre avere un peso massimo consentito abbastanza alto, tale da non negare determinati esercizi, deve essere garantita, e deve avere le misure giuste: l'altezza da terra perfetta di una panca fissa è infatti di 46 centimetri. Serve davvero dire che le panche fisse di Lacertosus® rispettano alla perfezione tutti questi criteri?
Panche piane fisse per sollevamento pesi
La nostra Panca piana Flat Bench è essenziale, senza fronzoli, ed è pensata per tutti gli atleti alla ricerca di una panca fissa per fare croci, spinte con i manubri, pull-over, rematore nonché esercizi addominali, più tutta una serie di esercizi con o senza i bilancieri, i manubri e i kettlebells. Maggiore è la semplicità di una panca piana, maggiore è il numero di esercizi con manubri e a corpo libero che si possono fare! Per rendere pratica questa panca piana, per poterla spostare con comodità da un punto all'altro della tua palestra, abbiamo installato due solide ruote a lato, per poterla alzare e movimentare senza alcun problema. E se invece stai cercando una panca professionale per il Powerlifting, devi guardare alla nostra panca Training Powerlifting Bench, un vero e proprio mostro in grado di sopportare senza battere ciglio i carichi più elevati, fornendo sempre tutto il supporto necessario al lifter. Robusta come nessun'altra, questa panca presenta un'imbottitura ad altissima densità, ed è dunque perfetta anche per i sollevatori più forti.
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