Benzi elastice pentru Cross Training

Câte echipamente de sală trebuie să ai pentru a face Cross Training perfect? Ei bine, antrenamentul funcțional, așa cum probabil știi deja, include o multitudine de exerciții diferite, de realizat pe parcursul unui program care se schimbă în timp. Acesta este farmecul Cross Training: nu te plictisești niciodată! Așadar, pentru a face Cross Training ai nevoie de bare, bumper plates, gantere, kettlebells și benzi elastice pentru Cross Training. La aceste echipamente de bază se pot adăuga alte instrumente, cum ar fi aparatele de vâslit sau inelele. În primul grup, însă, sunt accesoriile cu adevărat indispensabile. Dar ce benzi elastice sunt folosite în timpul antrenamentelor de Cross Training? Simplu: sunt utilizate toate acele benzi elastice care permit dezvoltarea musculaturii și a forței chiar și în absența greutăților. De fapt, este posibil să folosești benzile elastice pentru Cross Training practic oriunde: în sală, desigur, dar și în dormitor, în parc, pe plajă, în grădină și chiar la birou (în pauze, desigur!). În primul rând, există benzile elastice clasice, adică modelele de bază: nimic mai mult, de fapt (ca să zicem așa), decât benzi de cauciuc de lungime variabilă, de utilizat pentru a întări picioarele și brațele. Apoi, există benzi elastice pentru Cross Training mai lungi, adică Rubber Bands, și aici în grosimi diferite: pe măsură ce grosimea crește, evident, crește și rezistența pe care banda elastică o poate opune. Benzile elastice mai „slabe” oferă o rezistență de câțiva kilograme, în timp ce cele mai puternice, și deci mai late, ajung la peste 90 de kilograme!

Rubber Bands și benzi elastice pentru Cross Training

Aici poți găsi așadar un sortiment bogat de benzi elastice pentru Cross Training și Rubber Bands. Dar nu numai: pe lângă benzile elastice clasice, găsești și miticul H.I.R.T.S., adică High Intensity Rope Training System, un sistem complet pentru antrenarea întregului corp. Așadar, mult mai mult decât un simplu set de benzi elastice! Un pachet include de fapt șase benzi elastice diferite, o funie, două mânere, o bară metalică, două curele de siguranță, o curea de ancorare, o centură abdominală, două carabiniere, două glezniere... așadar, o adevărată sală de sport portabilă, cu tot cu rucsac pentru a transporta totul cu tine, pentru a nu înceta niciodată să te antrenezi! Aici vei găsi sistemul H.I.R.T.S. în diferite versiuni, printre care acceleratorul, pentru a alerga, a sări și multe altele. Dacă cauți benzi elastice și alte sisteme pentru antrenamentele de corp liber pentru Cross Training, așadar, aceasta este pagina potrivită pentru tine!