Carrello Svuota carrello Carrello 0 Prodotto Prodotti (vuoto)

Nessun prodotto

Da determinare Spedizione
0,00 € Totale

Pagamento

Prodotto aggiunto al tuo carrello
Totale prodotti
Totale spedizione  Da determinare
Totale
Quantità
Totale
Continua lo shopping Procedi con il checkout
Preventivo

Non ci sono prodotti

Non ci sono prodotti

Attrezzi per allenamento a corpo libero

Allenarsi dove si vuole quando si vuole. Questo è uno dei mantra dell'allenamento a corpo libero, e non è nemmeno l'unico. Sotto questo ombrello vengono riuniti tutte le attività che non richiedono attrezzi particolari, o meglio, che non prevedono l'utilizzo di pesi o di macchine da palestra. Si tratta dunque di workout economici, molto vari, indipendenti dal luogo, che sfruttano soprattutto il nostro stesso peso corporeo – sono esemplari, in questo senso, gli esercizi che si possono fare alla sbarra o alla spalliera. Parte integrante per non dire fondamentale di qualunque training funzionale, con gli allenamenti a corpo libero è possibile sia perdere massa grassa che sviluppare la massa muscolare, nonché aumentare agilità, velocità, resistenza e coordinazione. Altro vantaggio di fare degli allenamenti a corpo libero sta nel fatto di usare in modo complesso i muscoli, con stimoli plurilaterali che, con le normali macchine da palestra, sono raramente possibili. Lo svantaggio degli allenamento a corpo libero sta ovviamente nei limiti dello sviluppo muscolare: la massa può certamente aumentare facendo squat, trazioni e piegamenti, ma non è certo possibile raggiungere gli stessi livelli garantiti dalla pesistica. Il segreto, in ogni caso, è non focalizzarsi solo su un solo tipo di workout! Ma quali sono gli accessori per l'allenamento a corpo libero presenti sul nostro e-commerce di strumenti per la palestra?


Sbarre, parallele e anelli per palestra

Chi ama l'allenamento a corpo libero è attratto anche dal fatto di poterlo fare ovunque. Tra gli accessori meno ingombranti e più utili quando si tratta di palestra ci sono sicuramente gli hand grip, ovvero le pinze per mano: economiche, leggere e resistenti, possono essere usate ovunque, per rinforzare avambracci, mani e dita. Noi li proponiamo a diversi livelli di tensione, da 45 chilogrammi a 136 chilogrammi, con impugnatura antiscivolo. Sempre qui puoi inoltre trovare un'ampia selezione di sbarre per le trazioni a muro: sbarre normali per pull-up semplici o sbarre a presa multipla per variare di volta in volta la presa, l'ideale per una Home Gym davvero completa sfruttando al massimo lo spazio a disposizione. E ancora, qui puoi trovare gli anelli da ginnastica, con cinghie comprese, nonché uno degli alleati fondamentali e più classici dell'allenamento a corpo libero, ovvero le parallele, stabili e sicure, sia distinte che unite (Dip Station). Non manca inoltre una spalliera, che si distingue però – quanto a ideazione, a materiali usati e a disegno – da qualsiasi altra spalliera presente sul mercato, da usare anche insieme alle funi d'allenamento, agli elastici,a gli anelli e agli Hirts.

Filtra i prodotti

per pagina